2014年6月1日星期日

讀書是一種修行

讀書是一種修行



    这是一个喧嚣的时代,我们越来越心浮气躁,书离我们越来越远了,读书人似乎越来越少了,少了心情,少了沉静,世事繁杂令我们心烦意乱,生活节奏越来越快,海量资讯粉墨登场,无处不在的QQ、微信、微博、短信,快餐填鸭式的心灵鸡汤,使我们原本平淡的生活变成了一场争分夺秒的战斗,一次倾心的阅读,一场酣畅的睡眠都成了值得期待的奢望。

    读书是一种涅槃,读书的时候,我们纯洁而幸福,走进书中,尘世间的琐事便荡然无存,心底不再有世俗的阴影,耳畔不再有尘世的喧嚣,手里的书就是整个世界,可以在小说的故事脉络里寻找你的影子,可以在散文的优雅恬静中寄寓你的心灵,可以在诗词歌赋的朗朗吟诵中寻觅无边的愉悦,你的心徜徉在别人的故事里,飞花寄情,流水传读书是一种修行意,但凭屋外雨雪敲窗,也充盈着无穷的雅意。

    读书是一种修行,读书的时候,我们快乐而自信,腹有诗书气自华,读书使我们修得聪敏贤淑,气质优雅,举手投足、朱唇轻启之间散发的是馥郁的书香,一如兰花悄然浸润,就连呼吸都能达吹气如兰之境。读书的时候心底坦然,胸襟开阔,书中深藏着的哲理的光,在不经意间拨动你心里灵性的弦,不禁使你击节叹惋,你的情感寄托书中,随着情节发展跌宕起伏,哪怕只是一段优美的文字或一个恰到好处的词语,都能激起你心底的涟漪,荡涤着灵魂,而你读书时的侧影散发的,是深沉内敛和智慧的光芒。

    读书的夜晚,月光如水,我们的心在与这个世界悄然对话,我看见孔孟诸子对我微笑,我看见李白杜甫向我走来,我听见清照纳兰倾诉情愁,我听见鲁迅艾青在高声呐喊,我看见众多巨擘大师们在日月星辰之间行走………,即便是秦淮河上的柳如是,也能勾起我无限的怀想。

    更多的时候,在融融的春日里端坐窗前,阳光柔柔透进来照在书上,就连阳光都润了香味,心灵便在书香中休憩,累了,极目远眺,天地万物都成为一个故事的背景,感悟一沙一石,一草一木,云卷云舒,宠辱两忘;倦了,伴书而眠,梦随书境,舒坦至极。
    读一本书,在属于自己的书房,在这纷扰的俗世里拥有一扇安静的小窗,让时光在书卷中缓缓流淌,随书中故事的悲喜高歌或泪流,何尝不是一个梦想?

    讀書是一種修行,修行是一種信仰,生有何歡?一書一椅一茶一友而已。

                                                                                                                                              --肖亦新

2012年9月13日星期四

ILYA FRANK’S READING METHOD

Brief Description and Useful Recommendations Each text is broken up into small excerpts. The adapted excerpt with inserted literal English translation and brief lexical comments comes first. The original text follows untranslated with no prompts. Those who have just begun learning a foreign language can first read the text with the prompts and later on, the same text without any prompts. If they forget the meaning of some word but understand the text in general, it is unnecessary to look for a translation in the adapted excerpt. They will come across this word more than once in the future. The exact purpose of the untranslated passage is that for some amount of time, no matter how short, the reader is “swimming on his own”. When he has finished reading the original (unadapted) text, he should move on to the next adapted excerpt. And so on. There is no need to go back to review the material. One is just supposed to keep on reading. Naturally, at first you will be overwhelmed by the torrent of unknown words and forms. Don’t be discouraged: no one is testing anyone here. As you read (it may happen in the middle of the book or as you’re approaching the end) everything will “fall right into place” and you’ll probably be surprised: “Why do they provide the translation and the dictionary form of the word again when it’s already clear!” When you reach the “underderstood without saying” level, it’s worth changing the order in which you read: the unadapted excerpt first and the translated part second. (The same recommendation may be made to those who do not start learning a foreign language from scratch). *** Language, by nature, is a means, not a goal. That’s why it is best learned not when somebody sets a specific purpose of mastering it, but when it is being naturally used either in conversation or when a person becomes engrossed in reading something interesting. Then it is learned by itself, latently. Our memory is closely related to what we are feeling at a particular moment; it depends on what condition our inner world is in, how “awake” we are right now (and not, for example, how many times we repeat a certain expression or how many exercises we do). In order to remember we don’t need to be frantically memorizing something, while half-asleep, or polishing certain skills. What we need is novelty of impressions. Instead of pronouncing the same word several times, it would be better if we saw it in different collocations and various contexts of meaning. The largest part of the most frequently used vocabulary will be memorized naturally, if you utilize the suggested reading method, due to the frequency of words. That’s the reason why, having read the text, one doesn’t have to try to memorize the new words. The “I won’t move on until I’ve digested it” approach doesn’t work here. The more intense the reading, the faster the person races ahead, the better. In this case, the more superficial, the more relaxed the manner of reading is, the better, strange as it may seem. Then the very volume of material starts to work for you; quantity turns into quality. Thus, the only thing that’s required from a reader is reading not thinking about a foreign language as something that for some reason should be learned, but thinking about the content of the book. If you read really intensively, the method should work. The biggest mistake anyone makes when studying a foreign language is that they do it little by little, not jumping into it head first. Language is not mathematics; one doesn’t need to learn it, one needs to get accustomed to it. It’s not about logic or memory; it’s about experience and skill. It rather resembles a sport that one should practice according to a certain schedule, because otherwise there’ll be no result. If you start reading in a foreign language at once and do it a lot, then fluency is only a matter of three or four months (for beginners). If you read little by little, it’s just agonizing and slow. Language, in this sense, is akin to an icy hill – you have got to move fast if you want to get to the top of it. As long as you can’t reach the top you’ll be sliding down each time. If a person attains fluency in reading, they will never lose that skill or forget the vocabulary, even if they don't use it for several years. What is one supposed to do about the grammar? Actually, in order to understand a text that contains such prompts, one does not need grammar – all will be clear anyway. Soon one becomes used to certain forms and the grammar is also learned latently. It is very much like when people who had never studied grammar but were put in a language environment, managed to master the language. I’m not saying this so that you keep away from grammar (it is very interesting and useful). The only point is that you could begin reading such books without being an expert on grammar; rudimentary knowledge would do. This kind of reading can be recommended at the earliest stage. Such books will help you overcome a very crucial barrier: you’ll learn the vocabulary and get accustomed to the logic of the language while saving time and energy. Ilya Frank

每个人都拥有时照相记忆能力

右脑具有照相记忆能力,即以图像的形式记忆并重现信息的能力。掌握了这种能力,看书时一眼就能看到一页内容,看一本书只需要两三分钟而已。我们人类天生具备这种能力。   很早以前,我在电视上看过一个节目,节目的内容是将不同的小石头分为三层,每层放5个,然后将其打乱,让非洲和日本的小朋友把小石头恢复原样。   非洲的小朋友很顺利地就将石头恢复了原样,而日本的小朋友却只能记住两三个石头的位置。   这是因为非洲的小朋友在日常生活中养成了照相记忆能力,他们一眼就可以看出在大草原上奔跑的马或羊的数量。   在古代,掌握了照相记忆能力的人有许多。比如日本江户时代,在大分县有一个人叫帆足万里,他被誉为大分县出身的“三贤人”之一,从小就显示出了非凡的记忆力。   传说有一天,帆足万里在外出时遇到了阵雨,就到路边的染坊去躲雨。当时,染坊的主人正在结账,因为万里也很喜欢算账,就站在主人旁边看主人结账。之后没几天,那家染坊发生了火灾,账本也被烧了。很多没有收回的账款可能无从追回了,染坊的主人非常着急。万里听说后来到染坊,将账本里记载的人名、地址、交易内容都背给染坊主人听,他甚至还描绘出了那些人的家徽。染坊的主人在大喜之余,更对帆足万里超群的记忆力惊叹不已。 www.jiyifa.com   一流的音乐家也大多具有照相记忆能力。他们在演奏时,只要瞥上一眼乐谱就能读取几个小节、十几个音符。围棋和象棋的名家们在下完一盘棋后也大多可以将刚才的棋局重现出来。 jiyifa.com   这种照相记忆能力是人生来具备的。这一点可以从大脑生理学的角度进行说明。我们知道,左脑是靠语言来记忆,遵循逻辑的顺序,是一种直线式处理信息的方式,很花时间。而右脑是将记忆内容转化成图像来记忆,不花时间,是一种并列处理信息的方式。   利用并列处理信息的方式,记住信息的速度将大大提高,只需要以往时间和精力的1%就够了。但是大多数人没有善加利用右脑的照相记忆能力,用进废退,这种能力就渐渐退化了。不过正因为这种能力是我们与生俱来的,只要通过训练,每个人都可以重新拥有。   读过两三遍后,能够把20页内容复述出来   右脑中有一个与左脑完全不同的信息处理回路,使用这个回路,我们把20页的内容读过两三遍后,就能全部复述出来。   打开右脑记忆回路的根本方法是培养照相记忆能力。利用右脑记忆回路,就可以把只看过一眼的内容像拍照一样记下来,并通过图像再现出来。这样一来,只用5分钟就可以把一本书从头到尾全部记下来。   日本近代杰出的生物学家南方熊楠就拥有这样卓越的记忆力。关于南方熊楠,很多著作以及杂志已经作过大量介绍。据说熊楠在刚上小学时就表现出了超常的记忆力。有一天,他去邻居家玩,把邻居家书箱里收藏的《和汉三才图会》①(105卷)一本一本地记下来,回到家后,部默写了出来。   熊楠的日记中有这样的记载:“在邻居家的客厅里有个书箱,里面收着《和汉三才图会》,我从里面抽出一两本来阅读并记了下来,回家后,将记住的内容默写在用骏河半纸①做成的册子上,图也全部记了下来。”   除《和汉三才图会》外,52卷《本草纲目》也是南方熊楠先记下再回家默写下来的。一个不到10岁的少年竟然拥有这样非凡的记忆力。 本文来自:右脑记忆方法 jiyifa.com   南方熊楠这种超常的记忆能力其实就是右脑的照相记忆能力。这种能力并不是只有天才才拥有的,普通人通过特定的训练也可以达到这种水平。 右脑记忆方法 www.jiyifa.com   人们在日常也可以进行简单的照相记忆训练。首先需要准备7张印有图画、数字、文字的卡片,以1秒钟1张的速度让受训者看其中的5张,让他把看到的内容写出来。然后把卡片放回去,打乱顺序,重新再抽5张。反复进行训练。开始时准备7张,然后是8张、9张、10张……逐渐递增。经过训练,受训者可以在5秒钟内把20张卡片的内容全都写出来。 jiyifa.com   坚持进行这种训练,大脑的照相记忆能力就会被激活。——右脑记忆法

达芬奇睡眠法

画坛泰斗达·芬奇是一位刻苦勤勉、惜时如金的人,他创造的定时短期睡眠延时工作法甚为人们所称道。这一方法是通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率,即每工作4小时睡15分钟。这样,一昼夜花在睡眠上的时间累计只有1.5小时,从而争取到更多的时间工作。 www.jiyifa.com 前几年,意大利著名生理学家克拉胡迪奥·斯塔皮参照达·芬奇的方法,对一位航海运动员进行了长达两个月的类似睡眠试验。经测试,受试者的逻辑思维和记忆运算等能力均完好无损。这说明达·芬奇睡眠法不仅能满足机体代偿功能的需要,而且还预示着利用人体生理潜力的广阔发展前景。 然而,有趣的是,在20年前,一位画家就这一方法进行了亲身试验,证实了它的有效性。可是不到半年时间,他又回到正常的8小时睡眠上来。谈及个中原因,画家不无幽默地承认自己并非天才,更不知道这些多出来的时间该如何打发。一个提醒:当你处于θ波时,你的大脑细胞会调整它的钠离子和钾离子的比例。钠&钾离子的比例涉及到细胞渗透压和细胞间物质的传送。通常情况下,我们都处于β波,是一种轻微的紧张状态,这使我们的钠&钾离子的比例逐渐失衡,这就是引起我们感到疲劳的原因。一个段简短的θ波(5到10分钟)就可以恢复我们的钠&钾离子的比例平衡并让我们感到精神百倍。这也是小睡带给我们的好处。 jiyifa.com 这种睡眠法是如何起作用的呢?你需要花大概一个星期去适应它。一个正常的睡眠周期是90分钟,所以在第一个星期,你会感到睡眠不足,因为你的身体正在学习适应,但是在适应期过后,你会感到很正常,甚至比原来还要更好。 要想成功达到这种睡眠周期,你需要一些自律,也需要有一个有弹性的时间表来适应它。尽管你会睡得比原来少很多,但是显然地,对这种睡眠来说,在需要睡眠的时候你必须要睡,不能忽略一次小睡,这是很重要的。这种睡眠的一个副作用就是你要吃得比较多,因为你活动的时间变长了,不过这种睡眠方式对身体的长期影响带来的副作用还缺乏足够的研究。 ——来源:右脑记忆法

记忆力与开发右脑训练

“没有经过训练的话,人类实际上只用了自己大脑能量的10%。”这句话出自美国心理学家威廉姆杰姆兹之口。 但是,只要你经过右脑记忆训练,就可以比普通人更轻松地超越这个“10%”,从而获得优异的成绩。 那么,人为什么只能开发利用10%的大脑能量昵?原因就在于,在通常情况下,人们只对左脑意识加以利用。 也就是说,大脑经常处于左脑意识优先的状态,忽略了右脑意识。 而那些被称做天才的人,则可以熟练使用右脑——天才能量的源泉。人的大脑分为左脑和右脑,其功能各不相同。 左脑被称做语言脑,采用语言形式处理信息:右脑则是映像脑,以映像化方式处理信息。 左脑处理信息时非常缓慢,与之相反,右脑则能超高速地处理信息,左右脑的信息处理能力有天壤之别。因为大多数人长时间处于左脑优先的状态下,所以只能开发大脑能量的10%也就很好理解了。 通过右脑训练,则可以自由开启平时使用不多的右脑,最后达到“双脑齐驱“的程度。 通常左脑是被优先使用的,从而抑制了右脑功能的发挥。 只要进行右脑训练,使右脑得到优先使用,天才脑——右脑的无尽能量就会被开发出来。 今天,最尖端的科学研究已经将焦点锁定在如何抑制左脑的优先使用权上,从而使左右脑得到综合平衡的发展。 在此之前,有意识地综合使用左右脑被看做是不可能解决的难题。 那么,右脑记忆到底是什么?与左脑的语言性记忆不同,右脑记忆属于映像性记忆。 人们想要记住某种事物的时候,通常使用的是左脑的语言性记忆,而很少动用右脑的映像性记忆。 右脑可以把需要记忆的场景和事物以照相机拍照的形式,转化成映像进行记忆,需要再现的时候,保存的映像就会自然浮现于大脑中。 所以,以前右脑记忆一直被称做照相记忆,并被当成是少数人拥有的能力,一般人是无法企及的。 右脑记忆绝对不是特殊人群专有的能力。只要进行训练,所有人都可以掌握右脑记忆能力。 掌握了右脑记忆能力又会怎样呢? 如果在学校里开展右脑训练,任何一个孩子都可以在一个月内培养出右脑记忆能力,学习能力也会大大提高。 因此,右脑记忆可以提高千千万万学生的学习能力。( 不懂乐谱、学不会钢琴的小孩通过右脑记忆可以轻松地学会读谱,学习外语也事半功倍。 公司职员如果能开启右脑记忆,工作效率就会大大提高,灵感、直觉也会变得敏锐无比,创作、策划都不在话下。 以下报告来自已经开启右脑记忆的学习者: 以前想什么东西的时候,死活也想不起来,现在再也不会出现这种情况了。买东西的时候,算账算得很快。 很快就可以读完一本书。 注意力集中了,工作效率提高了。 早上进行30分钟的记忆训练,干活都变得轻松了。 接受七田真1000幅画像记忆训练后,脑子可以自动放电影了。头脑、身体都变得更灵活,也不觉得累了。 在工作中设计灵感随时光临。 家里有两个准备升学的考生,一个上初中二年级,一个上高中三年级,可我们谁也不发愁、不着急,只要按部就班地训练,升学考试就一定没问题。注意力空前集中。原来考试前只能学习2个小时,再久就坐不住了。现在一坐就是4个小时,数学还得了满分呢。 我现在变得很能记人了,见过的人基本过目不忘。 通过右脑训练,人们可以增强自己的注意力和记忆力,改善大脑的工作质量,从而使学习变得更轻松,处理信息的能力大幅度提高。 总而言之,右脑训练法会帮助大家大幅提高工作效率,空前缩短工作时间,大大节约劳动力。 不仅如此,右脑训练法在学习和日常生活中也都十分有效,它使成功变得不再遥不可及。——来源:右脑记忆方法

《生命的七大精神法则》小结

宇宙的头脑能用高度精确的毫不动摇的智慧设计出发生在无数星系的每件事情。它的智慧是登峰造极,至高无上的智慧,它能够渗透到存在----从最小到最大,从原子到宇宙----的每一根纤维里去。任何有生命的东西都是这种智慧的一种表现形式。而这种智慧是通过七大精神法则运转的。 如果你看一看人体中的任意一个细胞,你就会透过它的运转看到这些法则的表现。每一个细胞,无论是胃细胞,心脏细胞还是脑细胞,都源于纯潜能法则。DNA(脱氧核糖核酸)就是纯潜能的一个绝好例子;实际上,它是纯潜能的物质表现形式。每个细胞中同样的DNA之所以以不同的方式表现自己,是为了满足自己所属的那特定细胞的独特要求。 每个细胞也都是通过给予法则来运转的。一个细胞处于平衡和均衡状态时,它就充满活力和健康。这种均衡状态是一种完美和和谐,不过它是通过不断的“予”和“取”来维持的。每个细胞都会向所有其它细胞施以恩惠和援手,反过来又受所有其它细胞的滋养。这个细胞永远处于流动状态而且这种流动决不会中断。实际上,这种流动正是这个细胞的生命本质。只有维持这种给予的流动,这个细胞才能接受别的细胞的赐予从而维持自身的生命活力。 因果法则在每个细胞那儿都得到了完美的贯彻执行,因为在每个细胞的智慧里,都已包含一个能对任何情况做出最恰当,最精确的反应的机制。 最省劲法则在身体的每个细胞那儿也都得到了完美的执行:每个细胞都在宁静的机警状态下默默地,有效地完成着自己的使命.凭借意图和愿望法则,每个细胞的每个意图都在利用大自然智慧的无穷的组织力量。即便像让一个糖分子新陈代谢这样一个简单的意图,也能够立即在体内引起一连串协调一致的事情,其中包括必须在精确的时间分泌出精确数量的荷尔蒙来,以便将这个糖分子转换成纯创造性的能量。 当然,每个细胞都体现了超然法则。每个细胞对自己意图的结果都是超然处之,它们不会绊倒也不会跌跌撞撞,因为它们的行为是一种以生命为中心的,现时的意识功能发挥。 每个细胞还体现了人生目的法则。每个细胞都有必须发现自己的源头,更高层次的自我;都必须为其同类服务,表现自己独特的天赋。心脏细胞,胃细胞和免疫细胞的源头都在更高层次的自我-----纯潜能场。而且由于它们直接与这台巨型计算机相连,它们能够毫不费力地没有时间意识地表现自己独特的天赋。仅仅通过表现它们独特的天赋,它们就能够维持它自身的健全和整个身体的健全。人体内的每个细胞的内心对话都是“我如何才能帮上忙?”心脏细胞想帮助免疫细胞,想帮助胃细胞和肺细胞,而脑细胞则在倾听和帮助所有的细胞。人体内的每个细胞都只有一个功能:帮所有其它细胞。 通过观察我们自己体内的细胞的行为,我们能够清楚地看到七大精神法则的最了不起和最卓有成效的表现,这是大自然智慧的本质。这些是上帝的思想----余下的是细节问题。 在日常生活中应用这些法则有一个自然的顺序,这个顺序有助于你记住这些法则。 纯潜能法则是通过静默冥想,不做评判和与大自然交流来体验的,但要激活它靠的却是给予法则。这里的原则是学会把你寻求的东西给出去。这样一来,你便激活了纯潜能法则。如果你寻求富裕,那就给人以富裕;如果你寻求金钱,那就给人以金钱;如果你寻求爱、欣赏和仁慈,那就学会给人以爱、欣赏和仁慈。通过应用给予法则过程中的行为,你激活了因果法则。你成就了好的因果,就会使得人生中的一切追求从此变得容易起来,你会注意到你不用付出很多努力就可实现自己的愿望,这样你就在不知不觉中懂得什么是最省劲法则了。随着一切变得轻而易举,毫不费力,你的愿望接连不断地实现,你就会自然而然地开始懂得意图和愿望法则。毫不费力就实现了自己的愿望,这就使得你易于奉行超然法则了。 最后,随着你开始懂得上述所有法则,你开始把注意力集中到你真正的人生目的上来,从而通向了人生目的。通过利用这一法则,表现你独特的天赋和满足你的人类同伴的需求,你就什么时候都有可以心想事成了,你会变得无忧无虑和心情愉快,你的人生会变成无尽的爱的表现。 《生命的七大精神法则》把生命的成功定位为幸福的可持续发展和财富目标的渐次实现。 一般人认为,获取财富的过程中要付出艰辛的劳动,同时必定会以牺牲他人的利益为代价。但是,乔布拉提出自己新的观点:可以通过偏重精神的途径较轻松地达到成功和富裕。   此书告诉我们:成功只是一段旅程,而不是人生终结的目的地。成功的内涵极为丰富,不仅是财富和地位,还有身体健康、科学发现、艺术创造、心绪平静、爱情美满等等。—来源:右脑记忆方法—

目标必须由意识和潜意识同时支持

 一个人可能享受到成功快乐的人生,必须在进程中有清楚的方向和目的,并且常常到达这些目标,这须要首先定出正确的目标,然后做有效的行动。   因而,人天生功的步骤可以演绎为3点:   1.断定想要的是什么 右脑记忆方法 www.jiyifa.com   一个人的成功只可以用白己的尺度去量度。用别人定的标准,会觉得迷悯、辛劳,而且力竭,我们在成长的过程中已经习惯了与人竞赛,每个父母都灌注相似的价值观给下一代。 jiyifa.com   个别的情形是:每—个人都要阅历读书的阶段,而后步入社会,找份工作,有所表现,冀望进级、收入丰富跟出人头地,表示出的是一往无前。 本文来自:右脑记忆方法 jiyifa.com   然而如果心坎未曾培养出足够的自我价值作出有效的支撑,则名义一如凡人,而内心之疲惫、胆怯与徘徊,无法驱使他做到口中所说的目标,其苦楚难以言表。 本文来自:右脑记忆方法 jiyifa.com   意识档次追求的目标,往往与潜意识所寻求的目标不同。若此,这个人不会全力以赴地实现目标,而只会有应付式的行为;同时,心中总是不能安宁,会有许多回避式的行为。   因此,一十良好和有效的目标,必须是意识和潜意识都同时支持的。   2,清晰知道当初的行为模式能否得到它   勤力、努力、尽力,在我们的文明中都是美德,在小孩子成长的过程中我们一直地灌输一个概念给他们:工作中,甚至人生里面,我们必须下断地勤力、努力和尽力,这个心态没有什么错误,只有我们同时告知孩子们“正确的做法”至少是同样重要的。   晓得做法是否正确很轻易:有没有后果?是否天天都更濒临想得到的货色?是否每天都多—分胜利快活?所有做法都只能够由有不效果来决议其准确性(是否合乎三赢也很主要,但已经包含在效果一词之内),NLP的目的。假如只是勤力、尽力和努力而不顾效果,咱们付出的精力时光和其余的资源只会白白地挥霍了。 右脑记忆方法 www.jiyifa.com   这恰是今天社会良多人的写照:每天的工作都反复着同样的行为,让入感到非常疲惫。但越来越不满足所得到的,感到间隔目标越来越远,每天可以感触的成功快乐越来越少。 本文来自:右脑记忆方法 jiyifa.com   所有的飞机、船、汽车,甚至太空船,在前进时都在不断地修改其方向以确保能达到目标,激发第三类型最佳的一面。人生也是—样,要达到目标需要不断地去修正前进的方向。   所以,我们需要明白地知道正在做的行为,是否使我们得到心中想要的东西。   3.找出更有效的行为模式去增添效果 jiyifa.com   不少人保持某个做法,虽然这—做法已经无奈达到目标,而他们的说明不过乎两个:“未曾到终点,怎么知道这样做有没有效果,”   这说法之中的终点二字,我怕指的是人生终结,果然如斯,则这些人注定毕生失败了!正确的做法,应当有效果可见,神经语言学,更应该每天都感想到多一分的成功快乐。   “我知道这样做没有效果,但我没有更好的做法。”这“更好”二字显示出谈话的人如何在诈骗本人:没有效果的办法竟是“好”的标准(这才可以用“更好”二字在其他方法上),送给九型人格九种人的9句话。 jiyifa.com   怪不得他们不愿转变了。这些人已经深陷于“勤力、尽力”的舛误意思之中:必需做些什么,固然那已经证实是无效的。   实在无效的做法,比不做还不如。不做最少可以省下精神、时间,资源,更可以好好地思考、研讨和学习,以找出新的冲破。任何新的做法都比无效的方式多一份机遇。兴许最有效的做法就是去学习“跳出那样的思维框框”。来源:右脑记忆方法